kem-chong-nang-nen-dung-loai-nao

7 Sai lầm trong sử dụng kem chống nắng nhiều người mắc phải và cách sử dụng hiệu quả

Đa phần chúng ta có suy nghĩ đơn giản về việc sử dụng kem chống nắng, chỉ việc mua về và thoa lên da khi muốn đi ra ngoài hay đi biển, tắm nắng thôi. Sự thực có phải vậy?

Ở bài viết này Bumo xin chỉ ra một số nhầm tưởng trong việc dùng kem chống nắng và cách sử dụng kem chống nắng sao cho hiệu quả

sai-lam-trong-su-dung-kem-chong-nang7 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng thường mắc phải và cách sử dụng hiệu quả

Dưới đây là 7 sai lầm trong việc nhận định và sử dụng kem chống nắng đa phần chúng ta thường mắc phải. Cùng xem 7 sai lầm đó là gì.

#1- Tin tưởng kem chống nắng bảo vệ tuyệt đối cho da

Nhiều người có suy nghĩ rằng việc sử dụng kem chống nắng thì có thể thoải mái đi dưới trời nắng gắt mà không ảnh hưởng gì. Sự thật thì không có loại kem chống nắng nào bảo vệ 100% cho da. Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao, ví dụ SPF 50 chỉ có thể bảo vệ da khoảng 98%, SPF 100 khả năng bảo vệ không có chênh lệch nhiều so với SPF50.

Chính vì vậy ngoài sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài nên mang theo khẩu trang, nón mủ, áo dài tay để tăng hiệu quả bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời.

mac-do-bao-ho-bao-ve-daNinjaLead- Hình ảnh các chị em phụ nữ mang đồ chống nắng khi ra ngoài

#2 – Chỉ sử dụng kem 2 lần trong ngày

Sử dụng kem chống nắng 2 lần trong ngày sẽ không đủ để bảo vệ da trước ánh sáng mặt trời. Bởi vì các tia UVA, UVB xuất hiện dưới ánh sáng mặt trời (nhiều người vẫn thường nghĩ ánh nắng mới chứa tia UV). Trong đó tia UVA xuất hiện khoảng thời gian từ 6h sáng đến 6h tối. Trong khi đó tia UVB nhiều nhất từ khoảng 10h trưa đến 15h chiều.

Nếu thoa kem chống nắng 2 lần/ngày thực sự hiệu quả bảo vệ da sẽ không cao. Các chuyên gia về da liễu khuyến cáo nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên khoảng 2 giờ/lần để tăng hiệu quả bảo vệ da, vào bất cứ lúc nào, bất kể thời tiết ra sao (râm mát, mưa, hay nắng gắt)

Tuy nhiên thực tế rất khó để bôi kem chống nắng thường xuyên với 2 giờ/lần nên vì vậy thoa kem chống nắng nhiều lần trong ngày kết hợp thêm bảo vệ da với quần áo, mũ, khẩu trang.

#3- Thoa không đủ lượng

Nếu chỉ bôi kem chống nắng với lượng kem bằng một nửa so với khuyến cáo thì khả năng bảo vệ da giảm đi 8 lần.
Các nhà khoa học nghiên cứu và khuyến cáo lượng kem chống nắng cho 1 lần đủ cho da là 2mg/1cm2 da. Để tiện các nhà khoa học đưa ra cách tính Fingertip Unit Measurement (đơn vị ngón tay). Tức 1 đốt ngón tay rải kem tương đương với 0,5 gram.

Fingertip-unit-measurement-phuong-phap-xac-dinh-luong-kem

Vậy lượng kem chống nắng cho một khuôn mặt trung bình cần 0,7-0,8 g mới đủ bảo vệ da. Nên thoa cả phần cổ, sau tai và gáy để bảo vệ toàn diện.

#4 – Chọn sản phẩm không phù hợp với loại da

Sử dụng sản phẩm không phù hợp với loại da sẽ khiến cho tình trạng lỗ chân lông bị bít kín, da nổi mụn, ngứa rát (da nhạy cảm) xảy ra.

Chính vì vậy khi mua kem chống nắng nên đọc kỹ các thông tin, thành phần để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Một số cách lựa chọn sản phẩm kem chống nắng với loại da như:

  • Da khô: Nên chọn kem chống nắng có yếu tố dưỡng ẩm
  • Da nhạy cảm: Chọn sản phẩm kem chống nắng không chứa cồn, paraben. Với các loại kem chống nắng hóa học có thể khiến da bị kích ứng. Vậy nên chọn kem chống nắng vô cơ an toàn cho da.
  • Da dầu: Nên chọn loại sản phẩm kem chống nắng không chứa dầu để tránh tình trạng dầu trên da nhiều hơn, gây bít tắc, nổi mụn. Các dòng sản phẩm cho da dầu thường có các ký hiệu như Oil free, for oil skin.

#5- Chỉ quan tâm đến chỉ số SPF mà không quan tâm tới PA

Đa phần chúng ta chỉ quan tâm tới chỉ số SPF (chỉ số thể hiện khả năng chống tia UVB của kem chống nắng) mà quên mất tới chỉ số PA (Hiệu quả bảo vệ trước tia UVA). Trong khi đó trong ánh sáng mặt trời 95% là chứa các tia UVA.

chi-so-spf-o-kem-chong-nang

Chính vì vậy ngoài quan tâm tới chỉ số SPF, nên tìm hiểu về chỉ số PA, một số sản phẩm ký hiệu UVA. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số PA+++ trở lên.

Một số dòng sản phẩm kem chống nắng không có thể hiện chỉ số PA trên sản phẩm, bạn có thể lựa chọn sản phẩm kem chống phổ rộng. Đó là những loại kem bảo vệ da trước tác động của tia UVA-UVB trong ánh nắng mặt trời.

Thường được thể hiện ở dòng chứa “ Broad-Spectrum” hoặc Full Spectrum”,UVA Protect

>> Tìm hiểu thêm: Phân loại kem chống nắng và các chỉ số quan trọng cần biết

#6 – Không tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng

Đa số chúng ta thường nghĩ chỉ bôi kem chống nắng cho da mặt thì không cần tẩy trang. Tuy nhiên thực tế việc không tẩy trang khiến các chất chống nắng còn tồn đọng lại trên da làm cho da ngày càng xấu đi. Gây bít và tắc lỗ chân lông hình thành các vùng da bị xỉn màu, mụn, lão hóa sớm.

#7 – Chỉ sử dụng kem chống nắng khi đã trưởng thành

Đa phần chúng ta cứ nghĩ dùng kem chống nắng khi độ tuổi trưởng thành, thực sự cần dùng càng sớm càng tốt. Trẻ em có cần sử dụng kem chống nắng không? Thực sự trẻ em cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Theo hiệp hội da liễu Hoa Kỳ, trẻ 6 tháng tuổi trở lên có thể thoa kem chống nắng với SPF từ 30 trở lên.

dung-kem-chong-nang-cho-tre

Lời kết

Có thể thấy kem chống nắng là sản phẩm vô cùng cần thiết cho tất cả mọi người bảo vệ da trước tia UV. Không những giúp duy trì trẻ đẹp, bảo vệ da, tránh nguy cơ các bệnh về ung thư da. Trên là 7 sai lầm thường gặp trong sử dụng kem chống nắng. Hi vọng bài viết giúp bạn có góc nhìn mới về skin care cho bản thân.

Đọc thêm các bài viết cùng chủ đề làm đẹp tại Bumo.vn

  • 3 Lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng
  • Kem chống nắng nào cho da nhạy cảm 

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Hướng dẫn mua hàng