cach-su-dung-coc-nguyet-san

Cốc nguyệt san là gì? Sử dụng cốc nguyệt san sao cho an toàn

Cốc nguyệt san là sản phẩm đang HOT được nhiều chị em lựa chọn thay thế cho băng vệ sinh trong những đèn đỏ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách, an toàn. Chính vì vậy bài viết này sẽ đi sâu vào cách dùng, những lưu ý và một số thắc mắc khi sử dụng.

Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là một sản phẩm thay thế cho băng vệ sinh và tampoo cho các chị em phụ nữ ngày đèn đỏ. Cốc hoạt động theo cơ chế hứng kinh nguyệt và mang ra ngoài. Thường cốc nguyệt san sử dụng cho người đã quan hệ tình dục, lập gia đình và sinh con.

so-sanh-co-voi-tampoo

Vì sao cốc nguyệt san là lựa chọn thay thế cho băng vệ sinh và tampoo

Để hiểu hơn về cốc nguyệt san hãy cùng xem bảng so sánh dưới đây:

Cốc nguyệt san Tampoo Băng vệ sinh
Cơ chế Hứng đựng trong lòng cốc Thấm hút Thấm hút
Chất liệu Silicon y tế, TPE Sợi nhân tạo, sợi bông tổng hợp, nhựa Sợi nhân tạo, sợi bông tổng hợp
Độ an toàn Giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm do vi khuẩn, nấm, an toàn Có thể gây hội chứng sốc nhiễm độc Gây mùi, ẩm ướt, tràn băng
Thời gian sử dụng 1 lần, Tái sử dụng được nhiều lần (4-5 năm) 1 lần 1 lần
Chi phí về lâu dài Giá dao động 490k-750k/cái, sử đụng 4-5 năm 5-8 triệu trong 4-5 năm 3-7 triệu trong 4-5 năm

Tính độ an toàn

Hiện nay đa phần các loại cốc nguyệt san đều sản xuất bằng chất liệu Silicon y tế cao cấp, được chứng nhận bởi cơ quan FDA Hoa Kỳ. Có tính sát khuẩn cao, không chứa chất độc hại gây kích ứng vùng kín. Ngoài ra cốc hoạt động theo cơ chế hứng kinh nguyệt nên kinh nguyệt sẽ không tiếp xúc với không khí. Làm giảm tình trạng viêm nhiễm, mùi hôi do vi khuẩn.

Chống tràn

Nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ là bị tràn khi dùng băng vệ sinh, điều này tạo ra nhiều tình huống dở khóc dở cười. Khi sử dụng cốc nguyệt san, thành miệng cốc sẽ hút sát trong âm đạo, giúp cho kinh nguyệt không bị tràn ra ngoài.

Có thể tái sử dụng nhiều lần

Băng vệ sinh và tampoo chỉ sử dụng 1 lần duy nhất, tạo ra lượng lớn rác thải ra môi trường. Sử dụng cốc có thể tái sử dụng 5-10 năm, sau mỗi lần sử dụng sẽ tuyệt trùng bằng cách đun trong nước sôi hoặc dùng dung dịch tiệt trùng.

>>Tìm hiểu về Cốc nguyệt san BeU Cup – Cốc nguyệt san siêu mềm cho phụ nữ sinh thường

Sử dụng cốc nguyệt san như thế nào vừa an toàn, vừa đúng cách?

Để sử dụng cốc nguyệt san tốt nhất, chúng ta cần tiệt trùng trước và sau khi sử dụng cốc, cũng như cách đưa cốc vào để hạn chế đau ở lần đầu tiên.

Vệ sinh cốc nguyệt san và tay sạch sẽ trước khi dùng

Đối với cốc nguyệt san chúng ta có thể vệ sinh bằng ba cách: Dùng nước sôi hoặc dùng viên tiệt trùng để vệ sinh cốc

  • Tiệt trùng bằng nước sôi: Cho Cốc nguyệt san vào một cốc đựng rồi đổ nước mới đun sôi ngập cốc rồi đậy nắp lại đợi trong vòng 10-15 phút. Hoặc cho cốc nguyệt san vào nồi nước đang sôi trong vòng 4-5 phút rồi lấy ra (Sử dụng kẹp hoặc cây đánh trứng để cốc không chạm đáy nồi)

    cach-luoc-coc-voi-nuoc-soi

  • Bằng viên tiệt trùng: Cho cốc nguyệt san vào cốc đựng với nước lạnh sau đó thả 1 viên tiệt trùng vào đậy nắp đợi khoảng 10-15 phút.

Viên tiệt trùng ở dạng viên nén sủi, dùng để tiệt trùng và khử mùi hiệu quả trong dụng cụ y tế, cốc nguyệt san, bình sữa em bé. Với hai thành phần chính Sodium bicarbonate (dùng trong làm bánh) và Succinic acid (dùng trong sản xuất sản phẩm giải rượu). Sản phẩm an toàn cho em bé và diệt khuẩn tới 99% vi khuẩn được tổ chức WHO khuyên dùng.
> Tìm hiểu và đặt mua viên tiệt trùng Milton tại ĐÂY

  • Tiệt trùng bằng bột vệ sinh tiệt trùng: Bạn có thể tiệt trùng cốc nguyệt san bằng bột tiệt trùng cốc nguyệt san chuyên dụng bằng cách ngâm cốc trong dung dịch pha với bột tiệt trùng trong vòng 10 phút. Sau đó để ráo có thể sử dụng lại được, không cần rửa lại với nước.
    –> Tìm hiểu về bột vệ sinh tiệt trùng Lincare 

Trước khi sử dụng cốc nguyệt san đưa vào cô bé bạn nên rửa sạch tay bằng cách rửa tay với xà phòng nhẹ hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ.

Cách đưa cốc vào và lấy cốc ra ngoài “cô bé”

Để đưa cốc nguyệt san vào “cô bé” cần phải gập cốc lại và chọn tư thế phù hợp để đưa cốc vào.

Bước 1: Gập cốc nguyệt san

Có nhiều cách gập cốc khác nhau, thông thường có 3 cách gập:

  • Gập cốc hình chữ C: Bóp dẹp thân cốc rồi gập lại thành đôi

    gap-coc-nguyet-san-hinh-chu-c

  • Gập cốc hình chữ V: Dùng một ngón ấn vào vành giữa của miệng cốc rồi đẩy xuống đáy cốc, ép hai bên lại với nhau.

    cach-gap-hinh-chu-v

  • Gập cốc hình số 7: Bóp dẹp thân cốc rồi chọn một góc gập nửa vành trên xuống cuống cốc sao cho thành hình số 7

    cach-gap-hinh-so-7

Bước 2: Chọn tư thế đưa cốc vào

Giữ một cơ thể thư giãn rồi chọn tư thế đưa cốc vào phù hợp. Có thể ngồi trên bồn cầu hoặc gác 1 chân lên thành bồn cầu, mở rộng cô bé để đưa cốc vào

tu-the-dua-coc-vao-phu-hop

Bước 3: Đưa cốc vào âm đạo

Sau khi chọn tư thế phù hợp, thoải mái thì đưa cốc vào từ từ về phía xương cụt, không được đưa thẳng từ dưới lên. Cốc sẽ bung mở khi đưa cốc vào âm đạo được 2/3. Nhẹ nhàng đẩy cốc vào đúng vị trí. Kiểm tra cốc bung mở bằng cách xoay nhẹ hoặc sờ xung quanh bầu cốc.

cach-dua-coc-vao

Bạn có thể xem video hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san Ovacup ở đây để tham khảo:

Bước 4: Thay cốc nguyệt san

Sau khi sử dụng được 1 khoảng thời gian (tối đa 10-12 tiếng) hoặc chị em nào cảm thấy cốc đầy có thể lấy cốc ra để thay.

  • Rửa sạch sẽ tay trước khi thay cốc
  • Chọn tư thế phù hợp để lấy cốc ra
  • Đưa ngón tay vào và bóp nhẹ để giải phóng sức hút của cốc. Đồng thời rặn nhẹ để đẩy cốc rồi kéo ra theo đường Zic Zắc.
  • Đổ kinh nguyệt trong cốc vào nhà vệ sinh rồi rửa sạch cốc. Sau đó đưa vào lại.

Vệ sinh và bảo quản cốc sau khi dùng

Rửa kỹ cốc bằng nước nóng với xà phòng nhẹ hoặc dùng dung dịch tiệt trung cốc chuyên dụng. Tránh dùng các chất tẩy rửa vệ sinh cốc, có thể gây kích ứng cô bé do vệ sinh không sạch. Sử dụng khăn mềm sạch để lau mọi sự tích tụ, bám bẩn trên cốc. Sau đó bảo quản cốc trong túi hoặc hộp đựng sạch.

Ưu đãi Giảm 200k khi mua Cốc Nguyệt San Ova Cup tại đây 

Một số câu hỏi thường gặp

Sử dụng Cốc nguyệt san có hại không?

Cốc nguyệt san được sản xuất từ chất liệu Silicon y tế an toàn, chống tràn và ngăn ngừa viêm nhiễm do nấm, vi khuẩn. Tuy nhiên, không dùng cốc nguyệt san cho người chưa quan hệ vì có thể gây rách màng trinh.

Ngoài ra trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm cốc nguyệt san chất lượng, kém chất lượng lẫn lộn. Chính vì vậy nên lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng được bộ Y tế kiểm nghiệm hoặc các cơ quan y tế uy tín như FDA đánh giá sản phẩm.

>>Tham khảo bài viết: Top 5 cốc nguyệt san uy tín được phụ nữ Việt Nam tin dùng

Cốc nguyệt san có làm rộng em bé không?

Âm đạo là bộ phận có khả năng giãn nở, độ đàn hồi tốt nhất. Kích thước âm đạo có thể giãn nở khoảng 200% so với kích thước ban đầu khi chị em sinh con theo phương pháp sinh thường.

Mặt khác âm đạo sau khi sinh giãn nở rộng đến 10cm so với khi chưa quan hệ tình dục 1,5 cm. Vì vậy sử dụng cốc nguyệt san với chất liệu mềm dẻo hoàn toàn không làm mát đi độ đàn hồi của âm đạo, không làm cô bé rộng ra.

Dùng cốc nguyệt san lúc ngủ được không?

Thời gian tối đa của cốc nguyệt san dùng trong cơ thể là 10- 12 giờ. Chính vì vậy chị em có thể ngủ một đêm dài mà không lo “tràn dâu”. Tuy nhiên hãy nhớ đặt cốc vào trước khi đi ngủ và lấy ra sau khi ngủ dậy để đảm bảo sức khỏe.

Trường hợp lấy cốc nguyệt san không ra thì làm sao?

Lấy cốc nguyệt san không ra thường bởi một số nguyên nhân:

  • Căng thẳng khi lấy cốc lần đầu: Đa phần phụ nữ thường cảm thấy lo lắng trong lần đầu sử dụng cốc nguyệt san. Tâm lý sẽ ảnh hưởng đến việc đưa ngón tay vào cũng như các nhóm cơ xung quanh vùng xuong cụt, âm đạo trở nên căng cứng. Tạo cảm giác lo sợ dẫn đến cốc bị giữ lại bên trong.
  • Lấy cốc nguyệt san ra ngoài không đúng cách: Nguyên tắc cần nhớ khi lấy cốc nguyệt san ra ngoài đó là dùng đầu ngón tay bớp nhẹ đáy cốc. Thao tác này sẽ giúp uốn cong miệng cốc, tạo kẽ hở làm giảm giác hút. Lúc này dễ dàng kéo cốc ra ngoài.
  • Đưa cốc vào quá sâu: Đưa cốc vào quá sâu khiến cho ngón tay của bạn khó đón được cuống cốc, tạo nên tâm lý lo sợ

Cách khắc phục :

  • Lựa chọn tư thế đưa cốc vào, ưu tiên tư thế ngồi trên bồn cầu. Thả lỏng cơ thể khi lấy cốc nguyệt san ra. Từ từ nhẹ nhàng hạn chế văng máu trong cốc ra.
  • Thực hiện đúng thao tác lấy cốc, bóp nhẹ phần đáy cốc để cốc giảm độ hút, sau đó kéo cốc ra ngoài.

Lời kết

Cốc nguyệt san là môt sản phẩm có nhiều ưu điểm và an toàn hơn khi sử dụng băng vệ sinh hay tampoo trong những ngày đèn đỏ. Một lựa chọn tuyệt vời cho các chị em. Hi vọng thông qua bài viết trên giúp bạn hiểu rõ hơn về cốc nguyệt san cũng như cách sử dụng cốc nguyệt san sao cho đúng cách.

Theo dõi Blog Bumo.vn để cập nhật những kiến thức cũng như mẹo vặt trong cuộc sống.

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *